维生素b12十大品牌排行榜

维生素B12又被称为红色维生素，是一种水溶性B族维生素，维生素B12对于成年人的每日需要量为2〜5ug。维生素b12是人体很需的微量元素之一，维生素b12在人体中有什么作用了，下面我们就一起来看看吧。

在人类的饮食中，维生素B12的主要来源是动物性食物，如动物肝、肾、心等，蛋类、乳制品中含量也很丰富。植物性食物一般不含维生素维生素B12。B族维生素的摄取量少。

维生素B12的作用

血清维生素B12与叶酸统称为红细胞成熟因子。参与各种组织细胞的DNA合成。用放射免疫法检验。

维生素B12缺乏可以引起精神紊乱、记忆力丧失和精神损害，甚至血液学改变。维生素b12在动物的肌肉和肝、肾等内脏含量较多，以及海产动物、奶制品和蛋黄中含量较高，人体肠道中细菌也可以合成。维生素B12适用于巨幼红细胞性贫血的治疗。

维生素B12可以促进红细胞的形成和再生，防止贫血。

维生素B12可以促进儿童发育，增加食欲。

维生素B12可以增强体力。

维生素B12可以维持神经系统的正常功能。

维生素B12可以促进脂肪、碳水化合物、蛋白质的利用。

维生素B12可以消除烦躁不安。

维生素B12可以促使注意力集中，增强记忆力。

维生素b12十大品牌排行榜

养生堂(养生堂有限公司)

(养生堂品牌创于1993年,养生堂是国内知名的天然维生素E行业领先品牌之)

Centrum善存(辉瑞投资有限公司)

(善存品牌来自于1991年的美国)

21金维他(杭州民生健康药业有限公司)

(21金维他品牌是专为国人的体质量身打造,在国内有着很高的知名度。)

汤臣倍健(汤臣倍健股份有限公司)

(汤臣倍健品牌创始于1995年,汤臣倍健是国内知名的营养补充剂品牌之一)

爱乐维elevit(拜耳医药保健有限公司)

(爱乐维品牌来自于拜尔集团旗下,爱乐维创始于1863年)

NUTRILITE纽崔莱(安利(中国)日用品有限公司)

(纽崔莱品牌创始于1934年,是世界上知名的营养保健食品专业品牌之一。)

金施尔康(百时美施贵宝(中国)投资有限公司)

(金施尔康品牌是世界上著名的生物制药公司之一)

黄金搭档(上海黄金搭档生物科技有限公司)

(黄金搭档品牌的维生素类保健品在国内保健行业知名度很高。)

Swisse(健合(中国)有限公司)

(Swisse品牌来自于澳大利亚墨尔本,Swisse以维他命补充剂为主的综合型保健品牌)

果维康(石药控股集团有限公司)

(果维康品牌来自于石药集团旗下，是国内知名的维生素品牌之一。)

以上就是为大家分享的维生素b12十大品牌排行榜和维生素b12的作用，排名不分先后，有需要了解维生素b12相关资料的朋友可以参考一下。